Банный комплекс: финская сауна

Спортивный комплекс Атлантика приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо воздействует на душу и тело: расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, проходит усталость и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару надо привыкать постепенно.